ファッションは髪の先から足の先まで

AGAのための生活習慣の改善

AGAに罹っている人はAGAの主な原因がDHT(ジヒドロテストステロン)と呼ばれる男性ホルモンであることはよく知っていますが、生活習慣も影響していることには無頓着です。心配ならAGA 福岡をクリック
いくら、AGAの治療薬を使っていても生活習慣が乱れたままでは、折角の効能も無駄になりかねません。どうすればいいかわからない場合はAGA治療 病院 神戸へご利用下さい。

 

 

頭皮を常に清潔に保つことは当然ですが、バランスのとれた食事をすることも大切です。髪に必要な栄養が入って来なければ成長もできず、髪自体が弱っていきます。特に、タンパク質は髪の基となる栄養源であり、偏食をして十分なタンパク質を摂らないと髪に大きなストレスを与えることになります。お早目に福岡市 AGAへご一報を下さい。まずはAGAをご覧ください

 

 

 

また、睡眠時間をとることも忘れてはいけません。人間の体の細胞は就寝中に成長したり、傷ついた個所を修復したりしています。髪にとっても、夜の22時から明け方2時までの4時間がゴールデンタイムと言われています。酒やマージャンなどで夜更かしをしていると、髪はどんどん傷ついていきます。気づかれた場合は天神 AGAにお越し下さい。

 

 

それと、なるべく歩くことです。体を動かすと血流が良くなり、栄養が髪の隅々にいきわたるようになります。